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Chia-Helcom-Samen 1 kg Omega Fettsäuren It can be used toChia Samen, auch bekannt als spanischer Salbei. Sie sind kalorienarm und nahrhaft. Chiasamen sind reich an natrlichen Omega 3 Fettsuren, wie zum Beispiel Alpha Linolensure. Chiasamen sind auerdem eine reichhaltige Quelle fr Eisen, Magnesium, Phosphor und Zink. Sie enthalten Vitamin E und B Vitamine. Chiasamen absorbieren und speichern Wasser im Krper und sorgen fr ein langanhaltendes Sttigungsgefhl. Chiasamen sind auerdem eine wertvolle