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stehen für kompromisslose Qualität
eine Schaumgummi-Auflage im Inneren schützt vor Kratzern
1-kg-Schritten
Beim Liegen betten sich Rücken bzw
NOHrD Viva Ball pilates stehen für kompromisslose QualitätBewegung auch im Sitzen. Der NOHRD VivaBall bringt Dynamik in Training und Alltag. Auf der instabilen Oberflche des Balls arbeiten Gleichgewicht und Koordination bei jeder Bewegung mit ideal, um die tiefe Rumpfmuskulatur anzusprechen. bungen wie Planks, Brcken oder Crunches lassen sich auf dem Ball ausfhren und gewinnen so an Intensitt. Als Sitzgelegenheit am Arbeitsplatz oder zu Hause frdert der VivaBall eine aktive, dynamische Sitzhaltung und bringt
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