Den Geist beruhigen (Matthew Johnstone) Flöhe im Bauch „Die AFS-Methode - Seit Jahrzehnten

„Die AFS-Methode - Seit Jahrzehnten bewährt bei Schreib-

Legasthenie

was die Lebensqualität aller Beteiligten erheblich verbessert

ISBN: 978-3-96849-147-9

Den Geist beruhigen (Matthew Johnstone) Flöhe im Bauch „Die AFS-Methode - Seit JahrzehntenMatthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bcher ber den schwarzen Hund der Depression, hat die Meditation schon vor Jahren fr sich entdeckt: Sie half ihm bei der Bewltigung seines Leidens, und er hat sie als tgliche Praxis in seinen Alltag integriert. Der langsam abbremsende Hochseedampfer, der Taucher in der Stille der Tiefsee, der Raumfahrer in der Weite des Weltraums, der hilfreiche Mantra Schnurrbart: Matthew Johnstone setzt die in der Meditation